更新日期：2026年10月22日
一張人像有毛孔，並不代表它真的像照片。臉部與房間的光線是否一致、手指能否自然握住杯子、換個角度後是否仍是同一個人，才是成品能否使用的關鍵。
想探索攝影風格，可先試Krea 2 Large；重視氛圍，選Midjourney V8.2；需要安排人物與商品位置，評估FLUX 3 Image；想在本機反覆生成，則看Z-Image-Turbo。Nano Banana 2.1適合以對話調整參考照片，Seedream 5.0 Pro則值得放入商業視覺的候選名單。
「真人感」也可以是虛構成年人物。若要從取得授權的照片保留某位真人的長相，必須另外測試身分一致性；寫實畫質本身不保證換姿勢後仍像本人。
先決定要哪一種照片，再挑模型
時尚情緒板需要變化，連續三張的代言人廣告卻不能一直換臉。先把交付項目分成單張氣氛圖、同一人物系列、全身場景，或手持商品的人像，再比較工具。
以下順序是依工作用途給出的編輯建議，並非相同條件下實測出的性能名次。後面的測試流程可用來驗證自己的題材，不應解讀為已完成的跑分結果。
| 模型／系列 | 適合用途 | 使用方式與費用 | 主要取捨 |
|---|---|---|---|
| Krea 2 Large | 時尚、底片感、風格探索 | 雲端；API每張US$0.06起 | 風格參考不等於固定長相 |
| Midjourney V8.2 | 雜誌氛圍、攝影企劃 | 月費US$10起 | 隱私功能取決於方案 |
| FLUX 3 Image / Klein | 人物、商品與留白配置 | 雲端／Klein公開權重 | 本機配置與授權需確認 |
| Z-Image-Turbo | 大量本機照片變化 | Apache 2.0；另計硬體成本 | Turbo與基礎模型不同 |
| Nano Banana 2.1 | 參考圖與對話式修改 | Gemini；2.1需Google AI方案 | 與免費基本版區分 |
| Seedream 5.0 Pro | 人物、材質與廣告版面 | 託管產品／API | 地區、端點、單價不一 |
放大之前，先挑一張合理的原圖
如果構圖與表情都合用，只想整理清晰度，可將AirMore AI當作後製工具。它改善或放大既有圖片，不是文字生圖的基礎模型，因此不計入六款推薦。
先淘汰融合的手指、錯誤牙齒與不合理反射，再做高畫質化。放大可能讓錯誤更醒目，也要比較處理前後的眼睛、髮際與膚質，避免修到像另一個人。
1. Krea 2 Large：用攝影風格建立視覺方向
Krea 2 Large適合從零探索照片風格。參考圖與情緒板最好有共同方向，例如柔和棚燈與低飽和色彩，而不是混合大量互不相關的作品。先固定人物、畫面範圍及光源，再分別改服裝和色調。
評估時連同布料垂墜、背景深度與光線方向一起看。風格接近參考作品，不等於人物身分也被固定；需要同一個人連續出場時，要另外做參考圖測試。
Krea API列出Large每張US$0.06起，API與應用程式訂閱分開計費。公開的RAW／Turbo權重不應直接視為託管Large的相同配置；若重點是修改原照片，可另評估Krea 3的編輯流程。
2. Midjourney V8.2：適合雜誌感與攝影概念探索
Midjourney將V8.2列為目前預設版本。想嘗試沉靜人像、電影街景或時尚企劃時，可把它放入候選。記下版本與提示詞，再做少量有方向的變化，方便之後重現思路。
不要只看漂亮的臉部特寫，也要檢查全身與環境。過度光滑或帶繪畫感的效果可能適合創意封面，卻不適合日常照片。先減少衝突風格，比不斷加上「超真實」更容易評估。
Midjourney月費US$10起，Stealth限Pro／Mega。上傳客戶照片前應先確認公開範圍；V8.2的參考圖使用新Edit Model，不能照搬舊Omni Reference教學。每張的臉仍需逐一比對。
3. FLUX 3 Image / Klein：先安排人物、商品與文案空間
FLUX 3 Image提供生成、參考圖與邊界框構圖控制，適合人物拿著商品、旁邊需要留白的畫面。把人物、物件及留白的位置寫清楚，比只要求「專業廣告照」更有實際指導作用。
完整託管版與可下載的56億參數FLUX 3 Image Klein並非相同配置。Klein需要專用提示詞擴寫器，本機流程不會自動包含全部雲端處理；直接輸入簡短句子，可能低估可達到的效果。
官方提到INT8可從8GB顯示記憶體配置開始，並非全精度4K在8GB也能舒適執行。編碼器、解析度與卸載方式都影響需求。Klein採獨立的Kommunity授權，API單價也須與完整模型區分，商用前應核對運用條件。
4. Z-Image-Turbo：適合在本機反覆嘗試寫實照片
Z-Image-Turbo是本機入門值得比較的選項，官方標示60億參數、蒸餾架構及Apache 2.0。大量嘗試燈光、服裝與隨機種子時，可以免去逐張的託管服務費，但硬體與電力仍有成本。
官方範例用9個推論步驟完成8次模型評估，guidance為0。先採用這組基準，不要直接套用其他模型的高CFG。16GB消費級GPU的描述也不是所有解析度的保證，企業GPU速度不能當作家用電腦實測。
Z-Image是支援CFG、負面提示詞與後續開發的不同版本。不要把基礎版LoRA配方原封不動套到Turbo。官方強調的文字能力主要是中文與英文；若繁體字形或其他語言出錯，應逐字檢查，必要時將精確文字交給排版工具。
5. Nano Banana 2.1：用對話調整參考照片
Nano Banana 2.1適合不想管理本機節點、希望一邊看圖一邊修改的人。用已授權的人像或明確的文字場景開始，一次改燈光或服裝其中一項，並說清楚哪些臉部特徵必須保留。
Google將免費的Nano Banana 2與Google AI方案中的2.1區分。先確認帳號實際選到的版本和所在地可用性；系列能免費試用不代表2.1無限免費。官方消費者頁面描述2K，也不能直接擴大解讀成一律原生4K。
繁體中文介面有助於用熟悉的語言描述場景，但漂亮的成果仍可能改變下顎、膚色或年齡感。製作系列廣告時，請把所有影格與同一張參考圖並排比對。
6. Seedream 5.0 Pro：人物與材質結合的商業視覺
Seedream 5.0 Pro可用來評估人物、產品與設計留白的整合。Seedream 5.0 Pro特別介紹光線、肌膚質感及多語言創作，對需要人像與在地文案的企劃具有參考價值。
可用坐著的成人、無品牌陶杯、柔和側光與右側留白作為測試。仔細看杯緣、握法、袖口皺褶及接觸陰影；臉部再自然，物件互動不合理仍會破壞照片感。
透過託管服務或API使用時，確認實際端點確為5.0 Pro，並核對地區、價格、商用條件與輸出設定。不要套用其他供應商的單價或假定有可下載權重；繁體字形、標點與廣告訊息仍須人工定稿。
付費前可自己重做的人像測試
準備四個題目：窗光半身、行走全身、長相不同的兩位成人，以及手碰透明物件。固定人物說明、比例和目標尺寸，每題產出四張，計算可採用比例，而非只挑最幸運的一張。
以100%檢查瞳孔、眼中光點、牙齒、耳朵、手指、沿臉部結構變化的膚質、髮絲邊緣與陰影。也觀察不同人物是否一直長成相似的預設臉。
本人一致性另用取得授權的參考照測試正面、側面與全身。記錄換光後的漂移、重試與總時間；原始輸出和放大版分開比較。採用一張的實際成本，應包含失敗重生和後製工時。
把提示詞寫成能想像的攝影場景
起點可以是：「虛構40歲左右的成年女性，及肩深髮，平靜表情，視線高度拍攝半身，左側窗光，細緻但未磨皮的膚質，亞麻襯衫，安靜灰色背景，自然色調。」一次只改一個條件，才知道哪個描述造成變化。
更難的構圖可補充雙手可見、杯子放在桌上、陰影向右等關係。這些是要求而非保證。避免極淺景深卻要求遠近都銳利的矛盾；「8K」與相機型號不能代替合理的場景。
將人物、位置與光線拆成短句。如果改成英文測試，內容應保持相同；需要精準字距與字型時，可在最後用排版軟體加入文案。
寫實人物生圖常見問題
新手先試哪一款？
先用能登入且預算可負擔的雲端服務：Krea偏作風探索，Gemini便於對話修改。長期訂閱前，測幾張包含背景和全身的照片，不要只根據人像展示頁做決定。
能完整保留我的長相嗎？
沒有模型保證所有角度都一模一樣。使用有權使用的參考圖，避免同時修改太多特徵，並以整組照片驗收。長期固定人物可能需要專門的身分保持或本機適配流程。
本機就免費且不會外傳嗎？
硬體、儲存與維護仍有成本；若加上遠端擴寫、外掛或雲端高畫質化，也可能傳出資料。隱私取決於實際啟用的元件，不只看模型是否下載到電腦。
可以用於廣告嗎？
先查方案或權重授權，再確認照片、人物與品牌的權限。商用條款並不自動解決肖像權或商品細節真實性；應保留專案使用的模型版本與條件。
毛孔越多就越像照片嗎？
均勻顆粒、過度銳化與放大的毛孔也會顯得人工。光線、解剖結構與接觸陰影往往更關鍵，應同時以等倍和最終展示尺寸判斷。
公開權重代表NSFW無限制嗎？
不代表。行為仍受模型、介面、安全機制及條件影響，託管服務也有自己的規則。本篇評估的是一般成年人物與攝影用途，未提供露骨內容性能排名。
用可採用的照片比例，選出適合自己的模型
先挑一款負責攝影方向或參考圖的雲端模型；若生成量足以抵銷設定成本，再加入本機選項。Krea與Midjourney適合探索，FLUX值得測試位置控制，Z-Image-Turbo適合反覆試圖，Nano Banana和Seedream則可評估對話與商業構圖。
正式採用前，驗收一小組有手、全身及不同光線的照片，留下提示詞、版本、費用與授權記錄。先把人物和場景做對，再做高畫質化，才能避免得到一張更清楚卻更不合理的圖。
